預防跌倒 貼士（1）

金齡編譯 （轉載請註明來源：金齡 www.asenior.ca）
臥室:
1.電話需放置在容易拿到的地方，尤其是晚上。 　
2.房間應該光線充足。
3.保證長者晚間起床或早上穿衣的時候能夠保持平穩　
4.床的高度應該適中，不過高或過低
5.小塊地巾不應該破損或不平整　 　
6.房間應簡單整潔，不要有隨處擺放的衣物，雜誌，也不要放置過多家具　 　
7.過道上不應該有電線之類的纏繞物
洗手間：
1.藥箱位置不要過高或過低　
2.長者靈活性或關節問題有可能導致難以觸及頭頂上方的櫃子，梳頭，或跨入浴缸 3.洗澡水不可以過熱　
4.近浴缸，花灑，座廁應有扶手　
5.浴缸不宜過高
6.地面應防滑，浴缸內應有防滑墊　
7.座廁高度要適宜
會客廳：
1.燈的高度應以容易開關操作為宜　
2.房間溫度應適中　
3.射入房間的光線不應妨礙長者視力
4.家具應穩定安全，椅子應易於從中起身5.檢查地巾和電線，應沒有絆倒的危險
6.家具或擺放的物品中間，要有足夠的活動空間
廚房：
1.冰箱內不應有腐爛食物
2.煮食時應光線充足
3.緊急聯絡電話應隨手可取
4.應妥善存放危險化學品
5.櫥櫃高度應適宜，檯面不應過多堆積物品或雜物
6.注意鋒利物品存放在合適的位置， 注意放火
7.地板應防滑       预防跌倒 貼士（2）